日々寒さが増してきてますね。
この時期は、走った後の体温調整が重要な時期となってきます。
汗をかいたあとに足を止めると、汗の気化熱で一気に体温が下がってしまいますので、
速乾性のインナーや替えのウェアなどを用意したり、着脱のしやすいアウターを着たりなるべく屋内で休憩するなど、体温管理には注意が必要です。
さて、先日11/23(木・祝)に雨天中止となってしまいましたこのイベントですが、12/3(日)に振り替え実施いたします!
今回は春日部近辺の埼玉名所を巡るポタリングとしまして、
春日部店を出発し、埼玉スタジアム方面へと向かい、氷川参道を巡る内容で実施いたします。
約50km程の距離を、3時間程かけて、25~30km/h程で楽しく走る予定です。
休憩ポイントもいくつかご用意、皆さんと歓談出来る時間を設けております。
今回の集合は7時となっております!
いつものイベントの7時30分集合とは違いますので、ご注意ください!
是非お越しくださいませ!
当日のルート:https:// latlonglab.yahoo.co.jp/ route/ watch?id=9c9461082a2d0bb27f f5b1538d925eee
※雨天中止予定
CYCLE LIFE ATELIER 輪工房 春日部店
この時期は、走った後の体温調整が重要な時期となってきます。
汗をかいたあとに足を止めると、汗の気化熱で一気に体温が下がってしまいますので、
速乾性のインナーや替えのウェアなどを用意したり、着脱のしやすいアウターを着たりなるべく屋内で休憩するなど、体温管理には注意が必要です。
さて、先日11/23(木・祝)に雨天中止となってしまいましたこのイベントですが、12/3(日)に振り替え実施いたします!
今回は春日部近辺の埼玉名所を巡るポタリングとしまして、
春日部店を出発し、埼玉スタジアム方面へと向かい、氷川参道を巡る内容で実施いたします。
約50km程の距離を、3時間程かけて、25~30km/h程で楽しく走る予定です。
休憩ポイントもいくつかご用意、皆さんと歓談出来る時間を設けております。
今回の集合は7時となっております!
いつものイベントの7時30分集合とは違いますので、ご注意ください!
是非お越しくださいませ!
当日のルート:https://
※雨天中止予定
CYCLE LIFE ATELIER 輪工房 春日部店
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